Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών Ψυχολογίας στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών παρακολούθησα τον τεταρτοετή κύκλο σπουδών της ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης Gestalt. Η λέξη είναι γερμανική και σημαίνει «σχήμα». Η βασική αρχή της είναι πως ο νους δέχεται επιμέρους ερεθίσματα, αλλά τα συνθέτει με τον δικό του τρόπο και σχηματοποιεί ένα αποτέλεσμα που είναι κάτι πολύ περισσότερο ή διαφορετικό από το άθροισμα των ερεθισμάτων που δέχτηκε. Βασίζεται στο «εδώ και τώρα» και δίνει έμφαση στο ότι κάθε άτομο έχει δικαίωμα επιλογής απέναντι στα υπαρξιακά ζητήματα που αντιμετωπίζει και είναι υπεύθυνο για τον προορισμό του.

Στόχος , λοιπόν, είναι να αποκτήσει το άτομο επίγνωση του τι βιώνει και τι πράττει. Με σεβασμό απέναντι στη διαφορετικότητα του καθενός και τον χρόνο του για αλλαγή προσπαθώ να χτίσω έναν αυθεντικό διάλογο με τον άνθρωπο, να χτίσουμε μαζί μία σχέση εμπιστοσύνης και να επιτύχουμε μία ενεργή συνεργασία. Ο θεραπευτής Gestalt, άλλωστε, δεν είναι μία ουδέτερη φιγούρα, απεναντίας γίνεται ο ίδιος «εργαλείο της δουλειάς του». Είναι απαραίτητο, ωστόσο, να αναφέρουμε πως η προσέγγιση που ακολουθεί ο κάθε θεραπευτής ίσως να μην είναι το σημαντικότερο στοιχείο για τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Το πιο σημαντικό είναι να νιώθει ο άνθρωπος ότι υπάρχει κάποιος που τον ακούει χωρίς κριτική, που είναι εκεί για να βρουν μαζί την άκρη του νήματος, που κατανοεί και αποδέχεται. Είναι απαραίτητο, λοιπόν, ο θεραπευόμενος να νιώθει άνετα και αντιστοιχία με τον θεραπευτή, να αισθάνεται ότι τα όριά του δεν καταπατώνται και ότι ο θεραπευτής σκοπεύει στην ευημερία του γενικότερα και στη συναισθηματική του φροντίδα ειδικότερα.

Ο θεραπευτής «κάνει» την προσέγγιση και όχι η προσέγγιση τον θεραπευτή.